*carotte*ヘルシー簡単節約レシピおうち＊魚介類

超簡単ホワイトソースいらず★カキとほうれん草のグラタン	2008/02/22 Fri 01:20
冬といったら牡蠣！でもオイスターバーでカキを食べてノロウィルスになったので生牡蠣はこわい・・カキ鍋もいいけど今日はあつあつグラタン～(´艸｀) カキが苦手な方は簡単ホワイトソースいらず★アボカドグラタンをどうぞ！　　　　　　　混ぜるだけ！だけどクリーミーです(゜∀゜)゜* 　　　　　。..:。ランキング参加中。:..* クリックしていただけると励みになります(*_ _)ﾍﾟｺﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます。 ■レシピ■ ・・・続きを読む
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１０分で出来る★海老とポテトチーズ焼き	2008/01/29 Tue 23:25
カレの大好きな海老と、あたしの大好きなじゃが芋のコラボ！プリプリ＆ほくほくで幸せ～(´艸｀) レシピつーか・・フタしてほっといてるだけだけど(￣∇￣；) 海老とじゃが芋があればオッケー★ この海老、２７尾５００円の安物ですが・・気にしないっ(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ今日久しぶりにスイートポテト食べました(´∇｀)写真は撮り忘れた・・・もう！なんて美味しいの！明日の今頃には完食してることでしょう。ビリー頑張らないと～！！あたし、無類の芋好きです。今年こそ、初の芋堀りに行きたい。どこでやってるんだ？幼稚園児に混ざってやるしかないのか。とりあえず秋か。・・・・長いな！　　　　＊ランキング参加中＊クリックしていただけると励みになります(_ _)ﾍﾟｺﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます。 ■レシピ■ ・・・続きを読む
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簡単★カジキとほうれん草とベーコン炒め	2007/11/22 Thu 00:00
相変わらず魚が好きです。相変わらずマイペースにブログ更新してます。ごめんなさい～きてくれてありがとう！カジキは骨がないので、食べるのも作るのも楽ですね！魚は肉に比べると高いですが、サプリを買ったりするより食材で健康・美肌を目指すと思えば・・・・気にならないかも！？ほうれん草とベーコン炒めは大好きです。食欲がなくてもこれなら食べられる気がします。これに卵なんて足しても美味しくて好き(´艸｀) 　　　　　　　＊ランキング参加中＊クリックしていただけると励みになります(_ _)ﾍﾟｺﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます。 ■レシピ■ ・・・続きを読む
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簡単１５分でゴハン★鮭とレタスのガーリック蒸し	2007/11/15 Thu 22:38
お腹がすいてると、とりあえず早く食べたい！鮭とレタスなら、安くて火も通りやすいので簡単～♪ レタスはむしろ火が通りすぎないくらいがいいので気が早い人（・・そりゃあたしだけど！）にもピッタリです。お腹すいてると煮えるまでなんて・・・・待てません(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ赤い缶の練りだしウェイパー。凄くいい味をだしてくれます。最近大活躍中です。チャーハンにもスープにもウェイパー。・・・・ワンピース思い出すな(￣∇￣；) 空腹でさむ～い冬に、フライングOＫな蒸し煮をどうぞ。ほったらかしで作ったわりには、にんにく入りでポカポカ・・・(´艸｀) あ、デート前には食べないように注意です★ 　　　　　　　　　＊ランキング参加中＊クリックしていただけると励みになります(_ _)ﾍﾟｺﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもありがとうございます。 ■レシピ■ ・・・続きを読む
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